凯格尔运动

无需手术即可开始的阴道弹性强化

凯格尔运动程序

凯格尔运动程序？

凯格尔运动是指对因分娩或老化而松弛、支撑阴道·尿道·肛门的骨盆底肌进行收缩/放松以强化肌肉的方法。

首尔爱凯格尔运动程序，有助于达到与约10万余次凯格尔运动相似的改善效果，是一种女性治疗管理。

可期待的变化

01 骨盆底肌肌力强化

有助于提高变弱的骨盆底肌的支撑力。

02 阴道弹性改善辅助

阴道周围肌肉收缩力提升，有助于维持弹性。

03 尿失禁症状缓解

对压力性尿失禁症状的缓解可起到辅助作用。

04 核心稳定性强化

骨盆中心的肌肉得到强化，身体平衡与稳定性提升。

推荐给这些人群。

✔ 分娩后需要恢复的人

✔ 感到阴道松弛的人

✔ 轻度尿失禁困扰的人

✔ 想不做手术进行管理的人

✔ 想提前管理女性健康的人