케겔운동 프로그램

수술 없이 시작하는 질 탄력 강화

케겔운동 프로그램

케겔운동 프로그램?

케겔운동이란 출산이나 노화로 인해 늘어진 질 · 요도 · 항문을 지지하는 골반저근을 수축/이완하여 근육을 강화하는 방법입니다.

서울아이 케겔운동 프로그램은 약 10만여회의 케겔운동을 한 효과와 유사한 개선에 도움을 주는 여성 시술 관리입니다.

기대할 수 있는 변화

01 골반저근 근력 강화

약해진 골반저근의 지지력을 높이는 데 도움을 줍니다.

02 질 탄력 개선 보조

질 주변 근육 수축력이 향상되어 탄력 유지에 도움을 줍니다.

03 요실금 증상 완화

복압성 요실금 증상 완화에 보조적 역할을 할 수 있습니다.

04 코어 안정성 강화

골반 중심의 근육이 강화되어 신체 균형과 안정성이 향상됩니다.

이런 분들께 추천드립니다.

✔ 출산 후 회복이 필요하신 분

✔ 질 이완감이 느껴지는 분

✔ 가벼운 요실금이 고민이신 분

✔ 수술 없이 관리하고 싶으신 분

✔ 여성 건강을 미리 관리하고 싶으신 분